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酒后胃難受，中醫(yī)可通過穴位按摩、中藥調理、飲食調養(yǎng)來緩解，常用穴位有內關穴、足三里等，常用中藥有藿香、佩蘭、白豆蔻等，飲食可選擇小米粥、山藥糊等。 1. 穴位按摩：按摩內關穴，位于前臂掌側，腕橫紋上2寸，能和胃降逆；按摩足三里，在小腿外側，犢鼻下3寸，可調理脾胃、補中益氣。 2. 中藥調理：藿香具有化濕、止嘔等功效；佩蘭能芳香化濕；白豆蔻可化濕行氣、溫中止嘔。使用中藥需遵醫(yī)囑。 3. 飲食調養(yǎng)：小米粥有健脾和胃的作用；山藥糊能滋養(yǎng)脾胃；蜂蜜水可保護胃黏膜。 4. 情志調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、煩躁等不良情緒，有助于胃腸功能恢復。 5. 適當休息：保證充足睡眠，讓身體和腸胃得到充分休息。 酒后胃難受采用中醫(yī)調養(yǎng)方法，能在一定程度上緩解不適。穴位按摩、中藥調理和飲食調養(yǎng)相互配合，同時注意情志和休息，可促進胃部恢復。若癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。