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孕產期間出現牙石問題，可通過正確刷牙、使用牙線、洗牙等方法解決。 1. 正確刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于三分鐘，確保牙齒的每個面都能得到清潔，可有效減少牙菌斑的堆積，預防牙石進一步形成。 2. 使用牙線：刷牙只能清潔牙齒表面，而牙線可以深入牙縫，清除食物殘渣和牙菌斑，防止其礦化形成牙石。建議每天至少使用一次牙線。 3. 洗牙：如果牙石已經形成，可在孕中期（懷孕4 - 6個月）到正規(guī)醫(yī)院口腔科進行洗牙。洗牙是通過專業(yè)的設備去除牙石和牙菌斑，維護口腔健康。洗牙過程中要告知醫(yī)生懷孕情況，以便醫(yī)生采取合適的操作。 孕產期間牙石問題不容忽視，通過正確刷牙、使用牙線和適時洗牙等方法，可以有效解決牙石問題，維護口腔健康。在處理牙石問題時，要注意選擇合適的時間和方法，確保孕婦和胎兒的安全。