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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃國華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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咳嗽時，車厘子可通過直接食用、制成果汁、煮成甜湯、做成沙拉、搭配蜂蜜等方式健康食用。 1. 直接食用：新鮮車厘子洗凈后直接吃，能最大程度保留營養(yǎng)，為身體補充維生素和礦物質(zhì)，增強免疫力。 2. 制成果汁：將車厘子榨成果汁，易于消化吸收，還可加入少量溫水稀釋，減輕對咽喉的刺激。 3. 煮成甜湯：車厘子與冰糖一起煮成甜湯，有潤肺止咳的作用，緩解咳嗽不適。 4. 做成沙拉：搭配蘋果、香蕉等水果做成沙拉，豐富口感和營養(yǎng)，增加食欲。 5. 搭配蜂蜜：車厘子與蜂蜜搭配，蜂蜜有潤喉功效，兩者結(jié)合對咳嗽恢復(fù)有益。 咳嗽時車厘子有多種健康吃法，能在補充營養(yǎng)的同時輔助緩解咳嗽癥狀。但車厘子不能替代藥物治療，若咳嗽嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-06-23 02:01
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