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降低濕疣感染風險，可從注意個人衛(wèi)生、避免高危性行為、增強免疫力、定期體檢、不共用個人物品等方面進行日常保健。 1. 注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇寬松、透氣的棉質內褲。 2. 避免高危性行為：杜絕多個性伴侶，性生活時正確使用安全套，可降低感染幾率。 3. 增強免疫力：保持均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物；堅持適量運動，如跑步、游泳等；保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 定期體檢：定期進行婦科檢查、男科檢查等，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療潛在問題。 5. 不共用個人物品：不與他人共用毛巾、浴巾、馬桶坐墊等，防止間接感染。 通過以上日常保健措施，可在一定程度上降低濕疣感染風險。若出現(xiàn)疑似濕疣癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。