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骨折補充維生素D可能幫助恢復(fù)，這與促進鈣吸收、增強骨密度、減少鈣流失、調(diào)節(jié)骨代謝、維持肌肉功能等有關(guān)。 1. 促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 增強骨密度：維生素D能促進骨骼強健和發(fā)育，增強骨密度，有助于骨折部位的愈合和修復(fù)。 3. 減少鈣流失：通過實驗數(shù)據(jù)對比尿液鈣排泄量可知，維生素D與鈣組合使用可減少鈣流失。 4. 調(diào)節(jié)骨代謝：維生素D參與骨代謝過程，可調(diào)節(jié)骨細胞的活性和功能，促進骨的形成和重建。 5. 維持肌肉功能：維生素D對維持肌肉的正常功能也有重要作用，有助于提高肌肉力量，輔助骨折康復(fù)。 骨折后補充維生素D通常有助于恢復(fù)，可促進鈣吸收、增強骨密度等。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。