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骨刺治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)療法、飲食調(diào)理等。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、超聲波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步、游泳、太極拳等，可增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但要避免過度運(yùn)動(dòng)。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于維持骨骼健康。 骨刺治療方法多樣，每種方法都有其適用情況，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。