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缺鈣可能會引起頸椎病，與頸椎結(jié)構(gòu)改變、肌肉功能異常、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸椎穩(wěn)定性下降等有關(guān)。 1. 頸椎結(jié)構(gòu)改變：鈣是骨骼重要組成成分，缺鈣會使頸椎骨骼結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導(dǎo)致頸椎椎體形態(tài)改變，增加頸椎病發(fā)病風(fēng)險。 2. 肌肉功能異常：鈣參與肌肉收縮舒張過程，缺鈣會導(dǎo)致頸部肌肉功能異常，引起肌肉痙攣、疼痛，影響頸椎正?；顒?。 3. 骨質(zhì)增生：長期缺鈣會使頸椎骨骼為維持穩(wěn)定性，出現(xiàn)骨質(zhì)增生，增生骨質(zhì)可能壓迫周圍神經(jīng)、血管等組織，引發(fā)頸椎病癥狀。 4. 骨質(zhì)疏松：缺鈣易引發(fā)骨質(zhì)疏松，使頸椎骨骼強度和密度下降，增加頸椎骨折、變形可能性，從而誘發(fā)頸椎病。 5. 頸椎穩(wěn)定性下降：缺鈣會影響頸椎骨骼和周圍組織正常功能，導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降，使頸椎更容易受到損傷，引發(fā)頸椎病。 缺鈣可能通過多種途徑影響頸椎健康，增加頸椎病發(fā)生風(fēng)險。為預(yù)防頸椎病，應(yīng)注意補充鈣質(zhì)，可選擇碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。同時，可考慮鈣D同補，維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。