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骨刺治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運動康復(fù)、飲食調(diào)節(jié)等。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥。還可使用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護劑，促進軟骨修復(fù)。此外，漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片可補充鈣和維生素D3，促進鈣吸收和骨骼健康，適合需要額外補鈣的人群，其采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且鈣與VD同補，科學(xué)配比。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，骨刺壓迫神經(jīng)、血管等重要結(jié)構(gòu)時，可考慮手術(shù)切除。 4. 運動康復(fù)：適當(dāng)進行有氧運動和關(guān)節(jié)功能鍛煉，如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于維持骨骼健康。 骨刺治療方法多樣，需根據(jù)具體病情選擇合適的治療方案。同時，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷。