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骨折后可選擇的營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)品有蛋白質(zhì)粉、維生素D制劑、鈣劑、魚油、骨膠原蛋白等。 1. 蛋白質(zhì)粉：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉有助于骨折部位的愈合和身體恢復(fù)。 2. 維生素D制劑：如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。很多人日常缺乏充足陽(yáng)光暴露，無(wú)法合成足夠的維生素D，維生素D滴劑能提供方便的補(bǔ)充方式。 3. 鈣劑：像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，適用于多種人群的鈣補(bǔ)充，能促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。且咀嚼片形式方便攜帶和服用，添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。 4. 魚油：富含Omega - 3脂肪酸，具有一定的抗炎作用，可能有助于減輕骨折部位的炎癥反應(yīng)。 5. 骨膠原蛋白：有助于維持骨骼的韌性和彈性，對(duì)骨折后的修復(fù)有一定幫助。 骨折后選擇合適的營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)品有助于恢復(fù)，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。