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治療骨刺的方法有多種，包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運動康復、日常護理等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能緩解疼痛和炎癥。也可使用硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等藥物，有助于保護關(guān)節(jié)軟骨。 2. 物理治療：像熱敷、按摩、牽引、針灸等物理治療方法，能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛，緩解肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：當骨刺嚴重影響關(guān)節(jié)功能，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等。 4. 運動康復：適當進行運動，如游泳、散步、太極拳等，能增強肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但要避免過度運動。 5. 日常護理：注意休息，避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，減輕關(guān)節(jié)負擔。同時，補充鈣和維生素D也很重要，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源無污染，安全性更高。 治療骨刺需綜合考慮多種方法。藥物、物理治療、手術(shù)、運動康復和日常護理都有各自的作用。在選擇治療方法時請咨詢醫(yī)生或藥師。