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鈣+ 維生素 D 咀嚼片:給骨骼穿上 “鎧甲”,告別腰酸背痛

2025-06-26 14:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

鈣+ 維生素 D 咀嚼片:給骨骼穿上 “鎧甲”,告別腰酸背痛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

鈣和維生素D對骨骼健康至關(guān)重要，能緩解腰酸背痛。鈣是骨骼的重要組成部分，維生素D可促進鈣吸收。缺乏鈣和維生素D會導(dǎo)致骨密度下降、骨質(zhì)疏松等問題。常見補充劑有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，能增強骨密度，減少鈣流失。 1. 鈣的作用：鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，維持骨骼強度和硬度。 2. 維生素D的作用：促進腸道對鈣的吸收，提高血鈣水平，有助于鈣沉積到骨骼中。 3. 缺乏后果：鈣和維生素D缺乏，會使骨量減少，增加骨折風(fēng)險，引發(fā)腰酸背痛。 4. 補充劑優(yōu)勢：碳酸鈣D3咀嚼片含豐富鈣和維生素D3，能同時補充；維生素D滴劑可促進鈣吸收和利用。 5. 增效原理：單獨補鈣吸收率低，同時補充維生素D可提升吸收率，減少鈣流失。鈣和維生素D對骨骼健康意義重大，能增強骨密度，緩解腰酸背痛。碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可滿足需求。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 14:54

就醫(yī)問藥

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