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骨刺形成并非單純由缺鈣導(dǎo)致，還與年齡增長、關(guān)節(jié)過度勞損、姿勢(shì)不良、外傷及遺傳因素有關(guān)。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退化，機(jī)體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，會(huì)在關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺以增加關(guān)節(jié)接觸面積。 2. 關(guān)節(jié)過度勞損：長期從事重體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)員等人群，關(guān)節(jié)長期承受較大壓力和磨損，易引發(fā)骨刺。 3. 姿勢(shì)不良：長期保持不正確的姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐等，會(huì)使關(guān)節(jié)受力不均，加速關(guān)節(jié)退變，促使骨刺形成。 4. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，在修復(fù)過程中可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。 5. 遺傳因素：某些遺傳基因可能會(huì)使個(gè)體更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)退變和骨刺形成。 由此可見，骨刺的形成是多種因素共同作用的結(jié)果，并非單純?nèi)扁}所致。在預(yù)防和治療方面，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和補(bǔ)充。出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。