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骨刺治療方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法、手術(shù)治療、飲食調(diào)理等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥；硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。此外，鈣D同補(bǔ)能提升鈣的吸收率，減少鈣流失，對改善骨質(zhì)狀況有幫助，因?yàn)榫S生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，同時服用D3后鈣吸收率可從15%提升至35%。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 運(yùn)動療法：適度的運(yùn)動，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，但要避免過度運(yùn)動。 4. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，骨刺嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能時，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)等。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品等，保持營養(yǎng)均衡。 骨刺的治療方法多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法、手術(shù)治療和飲食調(diào)理等方法可單獨(dú)或聯(lián)合使用。選擇治療方法前請咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥物時必須遵醫(yī)囑。