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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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女生過度防曬睡覺翻身骨折,可能與維生素D缺乏、鈣吸收不良、骨質(zhì)疏松、肌肉力量下降、骨骼質(zhì)量變差等因素有關(guān)。 1. 維生素D缺乏:過度防曬使皮膚難以合成足夠維生素D,而它對(duì)鈣吸收至關(guān)重要。 2. 鈣吸收不良:缺乏維生素D會(huì)導(dǎo)致鈣吸收受影響,身體無法有效利用攝入的鈣。 3. 骨質(zhì)疏松:長期鈣吸收不足,易引發(fā)骨質(zhì)疏松,使骨骼強(qiáng)度和密度下降。 4. 肌肉力量下降:缺乏陽光照射,身體活動(dòng)可能減少,導(dǎo)致肌肉力量變?nèi)酰瑢?duì)骨骼的支撐和保護(hù)作用降低。 5. 骨骼質(zhì)量變差:上述因素綜合作用,使得骨骼質(zhì)量變差,輕微外力如翻身就可能導(dǎo)致骨折。 女生過度防曬引發(fā)骨折,主要是因維生素D缺乏影響鈣吸收,進(jìn)而導(dǎo)致骨骼問題。為改善這種情況,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片,含有豐富碳酸鈣和維生素D3,能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康,且采用礦石鈣源,安全性高;漢維維生素D滴劑,能方便補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收和利用。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑使用。出現(xiàn)骨折癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-26 14:53
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