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關(guān)節(jié)長骨刺可能并非單純?nèi)扁}，與關(guān)節(jié)力學(xué)改變、年齡增長、外傷、勞損、遺傳等因素有關(guān)。 1. 關(guān)節(jié)力學(xué)改變：關(guān)節(jié)長期承受異常壓力或負(fù)荷，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，機(jī)體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，可能會(huì)形成骨刺。 2. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變、磨損，機(jī)體為了適應(yīng)這種變化，會(huì)在關(guān)節(jié)邊緣形成骨質(zhì)增生，也就是骨刺。 3. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)可能被破壞，在修復(fù)過程中，可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 4. 勞損：長期反復(fù)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織受到損傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，從而引發(fā)骨刺。 5. 遺傳：某些遺傳因素可能會(huì)使個(gè)體更容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退變和骨刺形成。 關(guān)節(jié)長骨刺通常是多種因素共同作用的結(jié)果，并非單純?nèi)扁}。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。對于需要補(bǔ)鈣的人群，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收，且添加山梨醇有助于減少便秘發(fā)生。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。