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治療膝蓋骨刺的方法有藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療、飲食調節(jié)等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥、軟骨保護劑、鈣劑等。非甾體抗炎藥可減輕炎癥和疼痛，如布洛芬、阿司匹林、萘普生；軟骨保護劑能促進軟骨修復，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖；鈣劑可補充鈣質，預防骨質疏松，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕關節(jié)壓力；牽引可拉開關節(jié)間隙，減輕骨刺對周圍組織的刺激；針灸能調節(jié)身體機能，緩解疼痛癥狀。 3. 運動康復：適度運動可增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)，如游泳、騎自行車、散步等。 4. 手術治療：保守治療無效時，可考慮手術，如關節(jié)鏡手術、人工關節(jié)置換術等。 5. 飲食調節(jié)：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，有助于維持骨骼健康。 治療膝蓋骨刺需綜合多種方法。藥物、物理治療、運動康復、手術治療和飲食調節(jié)都有各自作用。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求。