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2025-06-26 14:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

跖骨骨折吃什么好得快

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

跖骨骨折后，可通過攝入富含鈣的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物，以及補充鈣劑、維生素D制劑來促進恢復。 1. 富含鈣的食物：牛奶、豆腐、蝦皮等，鈣是骨骼的重要組成成分，攝入充足的鈣有助于骨折愈合。 2. 富含蛋白質的食物：雞蛋、魚肉、瘦肉等，蛋白質是身體修復的重要原料，能為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)。 3. 富含維生素的食物：橙子、菠菜、胡蘿卜等，維生素能促進新陳代謝，增強身體免疫力，對骨折恢復有益。 4. 鈣劑：碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，可在食物攝入鈣不足時進行額外補充。 5. 維生素D制劑：如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。維生素D能夠促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。跖骨骨折后，合理的飲食和營養(yǎng)補充有助于骨折的愈合。但需注意，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，使用藥品時必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 14:57

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