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膝蓋骨刺治療方法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能緩解疼痛和炎癥。還可使用軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于保護(hù)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步、騎自行車等，可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，減輕疼痛。 4. 手術(shù)治療：若保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：補(bǔ)充鈣和維生素D對(duì)骨骼健康有益。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，可選擇漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品。 膝蓋骨刺治療方法多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。