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治療骨刺有多種方法，如藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能緩解疼痛和炎癥。還可使用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑，有助于維持軟骨的正常代謝。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩可放松肌肉，減輕疼痛；牽引能拉開(kāi)椎間隙，減輕對(duì)神經(jīng)的壓迫。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。如游泳、太極拳等，可減少關(guān)節(jié)的壓力。 4. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)等。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：鈣和維生素D對(duì)骨骼健康很重要。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。像漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 治療骨刺需綜合考慮多種方法。藥物、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等都有各自的優(yōu)勢(shì)。選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，以獲得更好的治療效果。