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骨刺是否需要吃鈣片，與年齡、骨質(zhì)情況、骨刺成因、鈣攝入情況、維生素D水平等有關(guān)。 1. 年齡：隨著年齡增長，身體對鈣的吸收能力下降，老年人易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，適當(dāng)補鈣可能對改善骨質(zhì)狀況有幫助。 2. 骨質(zhì)情況：若本身存在骨質(zhì)疏松，補鈣是必要的，能增加骨密度，減少骨折風(fēng)險。 3. 骨刺成因：骨刺可能是關(guān)節(jié)老化、磨損、力學(xué)刺激等引起，單純補鈣不一定能消除骨刺，但可改善骨骼整體狀況。 4. 鈣攝入情況：日常飲食中鈣攝入不足，可通過吃鈣片補充。如牛奶、豆制品等攝入少，就需額外補鈣。 5. 維生素D水平：維生素D能促進鈣的吸收，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，所以要關(guān)注維生素D水平，必要時補充。 綜上所述，骨刺患者是否吃鈣片需綜合多方面因素判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補鈣產(chǎn)品。碳酸鈣D3咀嚼片能補充鈣和維生素D3，促進骨骼健康；維生素D滴劑可促進鈣的吸收和利用。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。