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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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骨折恢復可通過攝入富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、富含鈣的食物、富含微量元素的食物以及服用藥物來促進。 1. 富含蛋白質(zhì)食物:如牛奶、雞蛋、魚肉等,蛋白質(zhì)是身體修復的重要原料,有助于骨折部位的愈合。 2. 富含維生素食物:像橙子、蘋果、綠葉蔬菜等,維生素能促進新陳代謝,增強身體免疫力,利于骨折恢復。 3. 富含鈣的食物:例如豆腐、蝦皮等,鈣是骨骼的重要組成成分,補充鈣可以促進新骨的形成。 4. 富含微量元素的食物:海帶、木耳等含有豐富的微量元素,對骨折愈合有一定幫助。 5. 藥物:可以服用碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑等。其中碳酸鈣D3咀嚼片能補充鈣和維生素D3,促進鈣吸收,減少鈣流失;單獨補鈣吸收率僅15%,同時服用D3后可提升至35%,能更好地助力骨折恢復。 骨折恢復需要多種營養(yǎng)物質(zhì),合理飲食搭配適當藥物有助于加快恢復。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,且膳食補充劑不能替代藥品,藥物使用必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 14:56
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