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治療骨刺的方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運(yùn)動康復(fù)、飲食調(diào)理等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于保護(hù)軟骨；還可使用鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等，維持骨骼健康。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)等。 4. 運(yùn)動康復(fù)：適度運(yùn)動可增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如散步、游泳、太極拳等。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、魚類、豆制品等。 治療骨刺的方法多樣，每種方法都有其適用情況。藥物可緩解癥狀，但使用前請咨詢醫(yī)生或藥師。選擇治療方法前也需咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。