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骨刺并非單純由長期缺鈣造成，年齡增長、關(guān)節(jié)過度勞損、外傷、姿勢不良、遺傳因素等都可能引發(fā)。 1. 年齡增長：隨著年齡增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退化，機(jī)體為了維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，會在關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。 2. 關(guān)節(jié)過度勞損：長期從事重體力勞動、運(yùn)動員等人群，關(guān)節(jié)長期承受較大壓力和磨損，容易刺激骨質(zhì)增生形成骨刺。 3. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，在修復(fù)過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生，進(jìn)而形成骨刺。 4. 姿勢不良：長期保持不正確的姿勢，如彎腰駝背、久坐等，會使關(guān)節(jié)受力不均，增加關(guān)節(jié)局部壓力，促使骨刺形成。 5. 遺傳因素：某些遺傳基因可能使個體更容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生，增加患骨刺的幾率。 另外，鈣對骨骼健康很重要，適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于維持骨骼強(qiáng)度。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，方便易用，適合需要額外補(bǔ)鈣的人群。 綜上所述，骨刺的形成是多種因素共同作用的結(jié)果，并非長期缺鈣單一因素導(dǎo)致。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等疑似骨刺癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。如需補(bǔ)鈣或使用相關(guān)補(bǔ)充劑，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。