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骨質(zhì)增生跟缺鈣可能存在關(guān)聯(lián)，主要涉及鈣攝入不足、鈣吸收障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長、關(guān)節(jié)過度使用等因素。 1. 鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量少，身體長期缺乏鈣元素，可能影響骨骼正常代謝，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險。 2. 鈣吸收障礙：維生素D缺乏、胃腸道疾病等會影響鈣吸收，導(dǎo)致血鈣水平下降，機(jī)體為維持血鈣穩(wěn)定，可能促使骨骼釋放鈣，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀旁腺功能異常，會影響鈣磷代謝，使骨代謝失衡，誘發(fā)骨質(zhì)增生。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，骨骼會出現(xiàn)退行性改變，鈣流失加速，骨質(zhì)增生發(fā)生率上升。 5. 關(guān)節(jié)過度使用：長期從事重體力勞動、運(yùn)動員等人群，關(guān)節(jié)長期磨損，身體會通過骨質(zhì)增生來穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 骨質(zhì)增生與缺鈣有一定關(guān)系，但并非唯一因素。當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)增生相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。為預(yù)防和改善骨質(zhì)增生，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。