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骨折老人通常需要補(bǔ)充維生素D，其原因涉及促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)骨密度、減少鈣流失、防治骨質(zhì)疏松、提升肌肉力量等方面。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，70%國人維生素D不足會導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，單獨補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 增強(qiáng)骨密度：維生素D能促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，有助于骨折老人受損骨骼的恢復(fù)。 3. 減少鈣流失：鈣D同補(bǔ)可通過實驗數(shù)據(jù)證明組合使用能減少鈣流失，如對比尿液鈣排泄量。 4. 防治骨質(zhì)疏松：骨折老人患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險較高，補(bǔ)充維生素D可幫助防治骨質(zhì)疏松癥，維持骨骼健康。 5. 提升肌肉力量：充足的維生素D有助于提升肌肉力量，降低老人跌倒的風(fēng)險，對骨折后的康復(fù)有積極意義。 骨折老人補(bǔ)充維生素D好處諸多，可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。