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腰椎骨折康復(fù)可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣的食物，以及服用促進骨折愈合、改善循環(huán)的藥物來加快。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，有助于骨折部位的愈合。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素，如維生素C可促進膠原蛋白合成，對骨折康復(fù)有益。 3. 富含鈣的食物：牛奶、蝦皮等是鈣的良好來源，鈣是骨骼的重要組成成分。鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失，促進骨折愈合。 4. 促進骨折愈合的藥物：骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，這些藥物有助于促進骨痂生長。 5. 改善循環(huán)的藥物：丹參片、三七片等，可改善骨折部位的血液循環(huán)，為骨折愈合提供更好的營養(yǎng)供應(yīng)。 腰椎骨折康復(fù)期間，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镙o助有助于加快恢復(fù)。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，用藥必須遵醫(yī)囑。