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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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骨折恢復可從多方面補充營養(yǎng)，包括富含蛋白質食物、富含維生素食物、富含鈣的食物、富含微量元素的食物、藥物等。 1. 富含蛋白質食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質是身體修復的重要原料，有助于骨折部位的愈合。 2. 富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素，尤其是維生素C，能促進膠原蛋白的合成，對骨折恢復有益。 3. 富含鈣的食物：牛奶、蝦皮、海帶等，鈣是骨骼的重要組成成分，適當補充可增強骨密度。 4. 富含微量元素的食物：如動物肝臟、海鮮等，含有的鋅、鐵等微量元素，參與人體代謝，利于骨折修復。 5. 藥物：碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等，能補充鈣和促進鈣吸收。其中碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，方便易用，且能促進鈣吸收和骨骼健康。 骨折恢復需要全面的營養(yǎng)支持，選擇食物和藥物時請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。同時，必須明確提示遵醫(yī)囑使用藥物。
2025-06-26 15:01
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