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骨折恢復(fù)期可以吃維生素D，有助于促進(jìn)鈣吸收、提升骨密度、增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度、促進(jìn)骨折愈合、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能提高腸道對鈣的吸收率，讓更多的鈣被人體利用。 2. 提升骨密度：可以增加骨密度，使骨骼更加堅固，為骨折愈合提供良好的基礎(chǔ)。 3. 增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度：有助于增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和韌性，減少再次骨折的風(fēng)險。 4. 促進(jìn)骨折愈合：在骨折恢復(fù)過程中，能加快骨痂的形成，促進(jìn)骨折部位的愈合。 5. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：骨折后活動量減少，可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，補(bǔ)充維生素D可起到一定的預(yù)防作用。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進(jìn)行個性化劑量控制。 骨折恢復(fù)期吃維生素D對骨折愈合和骨骼健康有益。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。