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骨折后嚴(yán)重鈣流失的癥狀有肌肉痙攣、骨骼疼痛、身高變矮、牙齒松動、易骨折等。 1. 肌肉痙攣：鈣對肌肉收縮和舒張起著重要作用，鈣流失嚴(yán)重時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣，常見于小腿抽筋。 2. 骨骼疼痛：鈣是骨骼的重要組成部分，鈣大量流失會導(dǎo)致骨密度下降，骨骼強度降低，從而引起骨骼疼痛，疼痛部位多為腰背部、腿部等。 3. 身高變矮：嚴(yán)重鈣流失會使脊椎椎體骨質(zhì)流失，椎體壓縮變形，導(dǎo)致身高變矮。 4. 牙齒松動：鈣是牙齒的主要成分，鈣流失會影響牙齒的堅固性，導(dǎo)致牙齒松動、脫落。 5. 易骨折：由于骨密度降低，骨骼變得脆弱，輕微外力作用下就可能發(fā)生骨折。 骨折后嚴(yán)重鈣流失會帶來多種不良癥狀，影響身體健康。為預(yù)防和改善鈣流失，可選擇鈣和維生素D同補的方式。單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。常見的補充劑有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。