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骨折可以攝入維生素D和維生素C，它們有助于促進(jìn)骨折愈合、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)膠原蛋白合成、提高鈣吸收、減少炎癥反應(yīng)等。 1. 促進(jìn)骨折愈合：維生素D有助于鈣的吸收和利用，能促進(jìn)骨痂形成，加快骨折愈合；維生素C參與膠原蛋白的合成，對骨折部位的修復(fù)有幫助。 2. 增強(qiáng)免疫力：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體抵抗感染，利于骨折后的恢復(fù)。 3. 促進(jìn)膠原蛋白合成：維生素C是合成膠原蛋白的關(guān)鍵物質(zhì)，而膠原蛋白是骨骼和軟組織的重要組成部分，對維持骨骼強(qiáng)度和韌性有重要意義。 4. 提高鈣吸收：維生素D可促進(jìn)腸道對鈣的吸收，增加血鈣水平，為骨折愈合提供充足的鈣源。像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式。 5. 減少炎癥反應(yīng)：維生素C可能有助于減輕骨折部位的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。 骨折后攝入維生素D和維生素C通常是有益的，它們在骨折愈合和身體恢復(fù)過程中發(fā)揮著重要作用。可以通過食物或膳食補(bǔ)充劑來獲取這兩種維生素，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。