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骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、硬化與增生。第一點(diǎn)，它常見(jiàn)于中老年人；第二點(diǎn)，長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或勞損會(huì)增加出現(xiàn)幾率；第三點(diǎn)，外傷可能引發(fā)；第四點(diǎn)，肥胖會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)誘發(fā)；第五點(diǎn)，某些疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能伴發(fā)。 1. 中老年人由于身體機(jī)能下降，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化，容易出現(xiàn)骨刺。 2. 長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或從事特定職業(yè)，關(guān)節(jié)反復(fù)受力，磨損嚴(yán)重，促使骨刺形成。 3. 關(guān)節(jié)受到外傷后，在恢復(fù)過(guò)程中可能出現(xiàn)異常的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致骨刺。 4. 肥胖人群關(guān)節(jié)承受壓力較大，尤其是膝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)，更容易產(chǎn)生骨刺。 5. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)破壞關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，引發(fā)骨質(zhì)增生，進(jìn)而出現(xiàn)骨刺。 骨刺的形成與多種因素相關(guān)，出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。治療時(shí)可采用藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等緩解癥狀。同時(shí)，可考慮鈣D同補(bǔ)，維生素D是鈣吸收的鑰匙，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。