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骨刺既不是單純的缺鈣，也不是鈣多了，而是多種因素共同作用的結(jié)果，如關(guān)節(jié)力學(xué)改變、年齡增長、鈣代謝異常、外傷、炎癥等。 1. 關(guān)節(jié)力學(xué)改變：長期的不良姿勢、過度負重等，會使關(guān)節(jié)局部受力不均，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，機體為了穩(wěn)定關(guān)節(jié)，就會形成骨刺。 2. 年齡增長：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退變、磨損，骨骼的穩(wěn)定性下降，骨刺的發(fā)生幾率也會增加。 3. 鈣代謝異常：雖然不是簡單的缺鈣或鈣多，但鈣代謝紊亂會影響骨骼的正常代謝，可能促使骨刺形成。比如鈣吸收不良、鈣流失過多等。 4. 外傷：關(guān)節(jié)受到外傷后，在修復(fù)過程中，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，形成骨刺。 5. 炎癥：關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎癥，會引起關(guān)節(jié)周圍組織的充血、水腫，刺激骨質(zhì)增生，產(chǎn)生骨刺。 綜上所述，骨刺的形成是多因素的，并非單純的缺鈣或鈣多。對于骨刺的防治，可通過補充鈣和維生素D來維持骨骼健康，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行治療和補充營養(yǎng)。