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骨折之后通常可以吃鈣片，有助于骨折愈合。涉及因素有骨折愈合機(jī)制、鈣元素作用、維生素D的重要性、不同人群需求、補(bǔ)鈣產(chǎn)品選擇等。 1. 骨折愈合機(jī)制：骨折后，身體啟動(dòng)愈合過程，需要大量鈣等礦物質(zhì)來形成新骨。 2. 鈣元素作用：鈣是骨骼的重要組成成分，補(bǔ)充鈣可以為骨折愈合提供原料，促進(jìn)骨痂形成。 3. 維生素D的重要性：維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，提高血鈣水平，使鈣更好地沉積到骨骼中。70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。 4. 不同人群需求：兒童、老年人等人群本身可能存在鈣缺乏，骨折后更需要額外補(bǔ)鈣。 5. 補(bǔ)鈣產(chǎn)品選擇：可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維D鈣咀嚼片、枸櫞酸鈣片等。碳酸鈣D3咀嚼片含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 骨折之后吃鈣片一般是可行的，能為骨折愈合提供一定幫助。但補(bǔ)鈣應(yīng)科學(xué)合理，可選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品，提高鈣的吸收率。不過，具體是否需要補(bǔ)鈣以及選擇何種補(bǔ)鈣產(chǎn)品，必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。