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腰椎骨刺是人體骨骼自然退變的表現(xiàn)，治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善生活習(xí)慣等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，放松腰部肌肉；還可補(bǔ)充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣、維生素D滴劑等，增強(qiáng)骨密度。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)切除骨刺。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果等，有助于維持骨骼健康。 5. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 腰椎骨刺通常難以完全根除，但通過上述綜合治療方法，可有效緩解癥狀，控制病情發(fā)展。選擇治療方法時(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，藥物使用需遵醫(yī)囑。出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。