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膝蓋骨刺的治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、飲食調(diào)理等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適度的運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如游泳、散步、騎自行車等。 5. 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，鈣D同補(bǔ)可提升鈣的吸收率，減少鈣流失，有助于維持骨骼健康。 膝蓋骨刺的治療方法多樣，各有適用情況。選擇治療方法前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，適合特定人群需求。出現(xiàn)膝蓋不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。