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骨刺的治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)療法、飲食調(diào)整等。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等，有助于保護(hù)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 手術(shù)治療：適用于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活的情況，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，如散步、游泳、瑜伽等。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類、豆制品等，必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑和維生素D，鈣D同補(bǔ)能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。 骨刺的治療方法多樣，每種方法有其適用情況。選擇治療方法前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，治療時(shí)必須遵醫(yī)囑。