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骨折恢復(fù)可選擇的補(bǔ)品有蛋白質(zhì)粉、維生素D制劑、鈣劑等。這些補(bǔ)品有助于骨折的愈合和身體的恢復(fù)。 1. 蛋白質(zhì)粉：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，骨折后身體需要更多蛋白質(zhì)來(lái)促進(jìn)骨骼和軟組織的修復(fù)。蛋白質(zhì)粉能為身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源。 2. 維生素D制劑：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，有助于提高血鈣和血磷的水平，對(duì)于骨折部位骨痂的形成有重要作用。如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，每粒含400IU，能根據(jù)情況個(gè)性化劑量控制。 3. 鈣劑：鈣是骨骼的主要成分，骨折后補(bǔ)充鈣劑能增加骨密度，促進(jìn)骨折愈合。像碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 4. 富含維生素C的食物：雖然不是傳統(tǒng)意義的補(bǔ)品，但維生素C參與膠原蛋白的合成，對(duì)骨折愈合有益。 5. 富含鋅的食物：鋅對(duì)于骨折部位的細(xì)胞修復(fù)和再生有一定幫助。 骨折后選擇合適的補(bǔ)品有助于恢復(fù)，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師。蛋白質(zhì)粉、維生素D制劑、鈣劑等都可作為考慮，但具體選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況。同時(shí)要注意，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，遵醫(yī)囑選擇和使用相關(guān)產(chǎn)品。