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骨折患者適合吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣的食物，以及服用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，有助于骨折部位的愈合。 2. 富含維生素的食物：維生素能促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，新鮮的蔬菜和水果是很好的來(lái)源，像橙子、菠菜等。 3. 富含鈣的食物：鈣是骨骼的重要組成成分，多吃含鈣高的食物，如豆腐、蝦皮等，可補(bǔ)充骨折愈合所需的鈣。 4. 碳酸鈣D3咀嚼片：是一種含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，減少鈣流失。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)增效。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，其含有的高活性D3對(duì)鈣吸收有決定性作用。 6. 葡萄糖酸鈣口服溶液：可補(bǔ)充鈣質(zhì)，為骨折愈合提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 骨折患者在飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣的食物。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等補(bǔ)充劑。但需注意，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。