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骨折手術(shù)之后，對骨頭恢復(fù)比較好的有富含蛋白質(zhì)食物、富含維生素食物、富含鈣食物、富含微量元素食物以及藥物，如碳酸鈣D3咀嚼片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等。 1. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于促進骨折部位的修復(fù)和愈合。 2. 富含維生素食物：維生素C能促進膠原蛋白合成，可多吃柑橘、草莓、獼猴桃等；維生素D可促進鈣吸收，適當食用動物肝臟、蛋黃等。 3. 富含鈣食物：鈣是骨骼的重要組成成分，牛奶、蝦皮、海帶等都是不錯的選擇。 4. 富含微量元素食物：如鋅、鐵等微量元素對骨折愈合也有幫助，可通過食用堅果、動物血等補充。 5. 藥物：碳酸鈣D3咀嚼片是含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康；阿法骨化醇軟膠囊可增加腸道對鈣的吸收；骨肽片能調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細胞增殖。 骨折手術(shù)后合理的飲食有助于骨頭恢復(fù)。食物和藥物都能為骨折愈合提供必要的營養(yǎng)和支持。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，藥物使用需遵醫(yī)囑。