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骨刺治療方法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，可緩解疼痛和炎癥。此外，硫酸氨基葡萄糖有助于保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效且癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放性手術(shù)等去除骨刺。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如游泳、散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕關(guān)節(jié)壓力。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：鈣和維生素D對(duì)骨骼健康很重要。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，鈣D同補(bǔ)可減少鈣流失，促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)骨骼健康。 骨刺治療方法多樣，需根據(jù)患者具體情況選擇合適的治療方案。在治療過(guò)程中，選擇藥物等治療手段前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，同時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。