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55歲的人骨折后可選擇碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、枸櫞酸鈣等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于老年人補(bǔ)鈣及防治骨質(zhì)疏松癥。比如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，采用礦石鈣源無污染，安全性更高，且咀嚼片形式方便好吸收，還添加山梨醇有助于減少便秘的發(fā)生。 2. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。漢維維生素D滴劑為口服膠囊，方便易用，每粒含400IU，能個(gè)性化劑量控制，適用人群廣泛。 3. 葡萄糖酸鈣：含鈣量相對(duì)較低，但溶解性好，對(duì)胃腸道刺激性小，比較溫和。 4. 乳酸鈣：容易溶解，吸收效果較好，對(duì)于腸胃功能較弱的人較為合適。 5. 枸櫞酸鈣：含鈣量稍低，但生物利用度高，在胃酸缺乏時(shí)也能較好吸收。 55歲的人骨折后補(bǔ)鈣可根據(jù)自身情況選擇合適的鈣劑。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。