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骨刺是否需要補鈣，需考慮骨刺成因、鈣攝入情況、維生素D水平、年齡因素、個體差異等。 1. 骨刺成因：骨刺主要是關(guān)節(jié)因長期磨損、老化等出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，與身體為穩(wěn)定關(guān)節(jié)的自我修復有關(guān)，并非是鈣多導致，若鈣缺乏可能還會加重關(guān)節(jié)問題。 2. 鈣攝入情況：若日常飲食中鈣攝入不足，可能導致身體缺鈣，即使有骨刺也需要補鈣。 3. 維生素D水平：維生素D可促進鈣吸收，70%國人維生素D不足導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，所以要關(guān)注維生素D水平，必要時鈣D同補。 4. 年齡因素：老年人鈣流失快，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，即便有骨刺也需要適當補鈣；兒童青少年生長發(fā)育快，對鈣需求大，若有骨刺也不影響補鈣。 5. 個體差異：不同人身體狀況不同，對鈣的需求和吸收能力有差異，需綜合評估。 骨刺患者是否需要補鈣不能一概而論，要綜合多方面因素判斷。可以選擇鈣D同補的方式，提高鈣的吸收率，減少鈣流失。常見的補鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥遵醫(yī)囑。