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治療骨刺的辦法有藥物治療、物理治療、手術治療、運動康復、飲食調理等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，緩解疼痛和炎癥。同時，補充鈣劑、維生素D等，有助于維持骨骼健康。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，減少鈣流失。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術治療，如骨刺切除術等。 4. 運動康復：適當?shù)倪\動有助于增強肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)，減輕關節(jié)壓力。如游泳、散步、太極拳等。 5. 飲食調理：多攝入富含鈣、維生素D和蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等，對骨骼健康有益。 治療骨刺需綜合考慮多種方法，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，具體用藥需遵醫(yī)囑。出現(xiàn)疾病癥狀或需明確診斷時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。