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孕婦缺鈣鋅可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、免疫力下降、胎兒發(fā)育遲緩、妊娠高血壓、味覺減退等情況。 1. 腿抽筋：鈣是維持肌肉正常收縮舒張的重要元素，孕婦缺鈣時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)腿抽筋，尤其在夜間較為常見。 2. 免疫力下降：鋅參與人體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，孕婦缺鋅會(huì)使免疫力降低，更易受到病菌侵襲，增加患病幾率。 3. 胎兒發(fā)育遲緩：鈣和鋅對胎兒的骨骼發(fā)育、智力發(fā)育等至關(guān)重要。孕婦缺乏鈣鋅，可能導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育緩慢，出生后體重偏低等。 4. 妊娠高血壓：缺鈣會(huì)影響血管的收縮舒張功能，增加孕婦患妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，威脅母嬰健康。 5. 味覺減退：鋅與味覺密切相關(guān)，孕婦缺鋅可能出現(xiàn)味覺減退、食欲不振等情況，進(jìn)一步影響營養(yǎng)攝入。 孕婦缺鈣鋅會(huì)給自身和胎兒帶來多種不良影響。為補(bǔ)充鈣鋅，可選擇漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，且采用礦石鈣源無污染，安全性更高。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。