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孕晚期缺鈣可能出現(xiàn)腿部抽筋、牙齒松動、關節(jié)疼痛、妊娠期高血壓綜合征、骨質疏松等表現(xiàn)。 1. 腿部抽筋：通常在夜間或休息時發(fā)作，是孕晚期缺鈣較為常見的癥狀，主要是因為缺鈣導致神經肌肉興奮性增加。 2. 牙齒松動：鈣是牙齒的重要組成部分，缺鈣會使牙齒的堅固性受到影響，導致牙齒松動。 3. 關節(jié)疼痛：鈣缺乏會影響骨骼的正常代謝，導致關節(jié)軟骨磨損，引起關節(jié)疼痛。 4. 妊娠期高血壓綜合征：缺鈣可能會影響血管的收縮和舒張功能，增加妊娠期高血壓綜合征的發(fā)病風險。 5. 骨質疏松：長期缺鈣會導致骨密度下降，增加骨質疏松的發(fā)生幾率，孕婦可能會感到腰背疼痛。 鈣和維生素D對骨骼健康至關重要，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 孕晚期缺鈣會出現(xiàn)多種不適癥狀，影響孕婦和胎兒的健康。當出現(xiàn)上述癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診?？梢栽卺t(yī)生指導下，通過補充鈣劑和維生素D來改善缺鈣情況。如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。