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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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懷孕開始補(bǔ)鈣的時間受多種因素影響，包括胎兒發(fā)育階段、孕婦自身鈣儲備、日常飲食、個體差異和維生素D的補(bǔ)充。 1. 胎兒發(fā)育階段：懷孕16周左右，胎兒骨骼開始發(fā)育，對鈣的需求增加，此時開始補(bǔ)鈣較為合適。 2. 孕婦自身鈣儲備：若孕婦孕前鈣儲備充足，可稍晚開始補(bǔ)鈣；若儲備不足，需盡早補(bǔ)充。 3. 日常飲食：飲食中鈣含量豐富的孕婦，可適當(dāng)推遲補(bǔ)鈣時間；飲食中鈣攝入少，則應(yīng)提前補(bǔ)鈣。 4. 個體差異：不同孕婦對鈣的吸收和需求不同，有些孕婦可能更早出現(xiàn)缺鈣癥狀，需提前補(bǔ)鈣。 5. 維生素D的補(bǔ)充：維生素D有助于鈣的吸收，若能保證充足的維生素D攝入，可提高鈣的吸收率。鈣D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 懷孕補(bǔ)鈣的時間需綜合考慮多種因素，一般從懷孕16周左右開始較為適宜?？蛇x擇碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等進(jìn)行補(bǔ)充。不過，具體的補(bǔ)鈣時間和方式應(yīng)咨詢醫(yī)生或藥師。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 15:15
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