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孕期鈣片的服用時(shí)長(zhǎng)受孕婦自身鈣攝入情況、胎兒發(fā)育階段、是否缺鈣癥狀、個(gè)人體質(zhì)以及季節(jié)等因素影響。 1. 孕婦自身鈣攝入情況：若日常飲食中鈣含量豐富，如經(jīng)常食用奶制品、豆制品等，可能服用鈣片時(shí)間相對(duì)較短；反之，則需較長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)鈣。 2. 胎兒發(fā)育階段：懷孕中期開(kāi)始，胎兒骨骼發(fā)育加速，對(duì)鈣的需求增加，通常此時(shí)就需要開(kāi)始補(bǔ)鈣，一直持續(xù)到分娩后。 3. 是否缺鈣癥狀：孕婦出現(xiàn)腿抽筋、牙齒松動(dòng)等缺鈣癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，且服用時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。 4. 個(gè)人體質(zhì)：不同孕婦對(duì)鈣的吸收能力不同，吸收能力差的孕婦可能需要更長(zhǎng)時(shí)間服用鈣片。 5. 季節(jié)：夏季陽(yáng)光充足，孕婦皮膚合成維生素D增多，有助于鈣的吸收，此時(shí)可適當(dāng)減少鈣片的服用時(shí)間。 孕期鈣片的服用時(shí)長(zhǎng)需綜合多方面因素考量。常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。值得注意的是，鈣和維生素D同補(bǔ)增效，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。