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孕婦可以吃維生素D滴劑，有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、助力胎兒發(fā)育、降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、方便補(bǔ)充。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D能提高腸道對(duì)鈣的吸收，減少鈣流失。研究表明，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，避免因維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)。 2. 維護(hù)骨骼健康：孕期對(duì)鈣需求增加，補(bǔ)充維生素D滴劑可預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)骨密度。 3. 助力胎兒發(fā)育：維生素D對(duì)胎兒骨骼發(fā)育和牙齒萌出至關(guān)重要，充足的維生素D能為胎兒健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。 4. 降低妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：適量補(bǔ)充維生素D可能降低孕婦患妊娠期糖尿病、子癇前期等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 方便補(bǔ)充：以漢維維生素D滴劑為例，為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，方便易用。 孕婦可以吃維生素D滴劑，能帶來多方面益處。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。