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孕婦腿抽筋可能與缺鈣有關(guān)，此外，還可能與腿部疲勞、寒冷刺激、睡姿不良、血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)。 1. 缺鈣：孕期胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦攝入的鈣不足，就會(huì)導(dǎo)致血鈣濃度降低，引起肌肉興奮性增加而發(fā)生痙攣，也就是抽筋。 2. 腿部疲勞：孕婦體重增加，腿部負(fù)擔(dān)加重，長時(shí)間站立或行走，容易導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，從而引發(fā)抽筋。 3. 寒冷刺激：腿部保暖不當(dāng)，受到寒冷刺激，會(huì)使腿部肌肉強(qiáng)烈收縮和血管突然痙攣，引起抽筋。 4. 睡姿不良：長時(shí)間仰臥或俯臥，會(huì)使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”，導(dǎo)致抽筋。 5. 血液循環(huán)不暢：懷孕后期，孕婦的子宮增大，會(huì)壓迫下腔靜脈，使腿部血液循環(huán)不暢，造成代謝產(chǎn)物堆積，也可能引發(fā)抽筋。 孕婦腿抽筋可能是由多種因素引起的，缺鈣是其中一個(gè)常見原因。為了緩解腿抽筋的癥狀，孕婦可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。同時(shí)，要注意腿部保暖，避免過度疲勞，保持良好的睡姿。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。