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孕婦吃鈣片有助于胎兒骨骼發(fā)育、預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松、減少孕婦肌肉痙攣、維持孕婦正常生理功能、降低妊娠高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 胎兒骨骼發(fā)育：孕期胎兒的骨骼生長(zhǎng)需要大量的鈣，孕婦補(bǔ)充鈣片能為胎兒提供充足的鈣源，促進(jìn)胎兒骨骼健康發(fā)育。 2. 預(yù)防孕婦骨質(zhì)疏松：孕期孕婦自身的鈣會(huì)大量流失，若不及時(shí)補(bǔ)充，可能導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，吃鈣片可有效預(yù)防這種情況。 3. 減少孕婦肌肉痙攣：鈣參與肌肉的收縮與舒張過(guò)程，孕婦缺鈣易出現(xiàn)腿部抽筋等肌肉痙攣癥狀，補(bǔ)充鈣片能減少此類情況發(fā)生。 4. 維持孕婦正常生理功能：鈣對(duì)維持孕婦的神經(jīng)傳導(dǎo)、心臟跳動(dòng)等正常生理功能起著重要作用。 5. 降低妊娠高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)：研究表明，充足的鈣攝入可能有助于降低孕婦患妊娠高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦吃鈣片對(duì)自身和胎兒的健康都十分重要。市面上常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體的補(bǔ)充方案必須遵醫(yī)囑。